چرا تمرینات قدرتی برای افراد دیابتی و پیش دیابتی مفید است؟
افراد دیابتی و پیش دیابتی و تمرینات قدرتی تعداد افراد رو به افزایشی که از دیابت و پیش دیابت رنج می برند، در مورد تاثیر
افراد دیابتی و پیش دیابتی و تمرینات قدرتی تعداد افراد رو به افزایشی که از دیابت و پیش دیابت رنج می برند، در مورد تاثیر
ویتامین ها و مواد معدنی در یک تغذیه مناسب ابتدا می بایست با مفهوم مرجع مصرف رژیم غذایی(DRI) آشنا شوید. تا اینکه بدانید ،روزانه چه
اختلال کاهش وزن و منابع کالری مخفی موجود در غذا کالری های مخفی، کالری هایی هستند که هنگامی که شما کالری های روزانه خود
کاهش مقاومت انسولین با این 4 مکمل مقاومت انسولین یک مشکل شایع است. بسیاری از مردم اضافه وزن دارند و دارای یک رژیم غذایی
ناهنجاری های مادرزادی ناهنجاری مادرزادی یا اختلال ذاتی (به : Congenital disorder) به هرگونه اختلال ساختاری که از بدو تولد همراه فرد باشد، یا در یک ماه ابتدایی زندگی جنینی ایجاد
درصد چربی احشایی : چه میزان از چربی شکم بیش از حد است؟ گروهی از فعال ترین چربی ها ، چربی احشایی نام دارد.
چگونه قند و غذاهای فراوری شده باعث افزایش وزن می شوند؟ متخصصان تغذیه هشدار می دهند که برای جلوگیری از افزایش وزن ، زیاد قند
چرا و چگونه باید اسیدهای چرب امگا 3 مصرف کنیم ؟ چرا: اسیدهای چرب علاوه بر اینکه تامین کننده انرژی کالریکی هستند هر سلول بدن
چرا لیپوساکشن یک جایگزین ضعیف برای تمرین کردن است؟ بعضی از افراد از لیپوساکشن به عنوان یک روش برای رهایی از غبغب(چربی های تا شده
تمریناتی برای درمان کبد چرب: آیا واقعا کمک کننده است؟ کبد چرب یک مشکل رو به رشد می باشد که بعضی از متخصصان سلامت پیش
آیا باید به جای آب از نوشیدنی های ورزشی مصرف کنید؟ این نوشیدنی های ورزشی بخش مهمی از ورزش و البته یک تجارت جهانی پررونق
مهم ترین عامل برای موفقیت ، در تمرین با وزنه است؟ اگر بدن خود را تمرین دهید ، قاعدتا به مرور زمان انتظار نتیجه گرفتن