بلاگ

25 خرداد

3 روش برای یافتن میزان یک تکرار بیشینه(مقدماتی ، متوسط، پیشرفته) صرفنظر از اینکه یک ورزشکار مبتدی،متوسط یا حرفه ای هستید

25 خرداد

در بررسی های جدید مطالب مربوط به اثر تمرین روی فشار خون نتایج ذیل قابل توجه بوده است. 1. در ارزیابی

25 خرداد

استعداد ورزشی به اندازه توانایی سریع دویدن روي یک مسیر مستقیم، باریک و محدود، و بـه انـدازه توانایی بازي در پشت

25 خرداد

مصرف زیاد الکل می تواند بر مهارت های روانی حرکتی گوناگون همانند زمان عکس العمل، هماهنگی دست و چشم، دقت، تعادل،

25 خرداد

چرا مصرف مولتی ویتامین اهمیت دارد و چه ساعتی مناسب ترین زمان برای مصرف و جذب ویتامین ها است؟ این سوالاتی

25 خرداد

پروبیوتیک ها برای جذب بهتر مواد مغذی تقویت سیستم ایمنی بدن باعث کاهش واکنش های آلرژیک بدن می شود. پروبیوتیک ها