بلاگ تن آزما

حضور سپهر حاجی قربانی در موسسه تن آزما افتخارات سپهر حاجی قربانی مدال برنز agp pro 2019 مدال طلا در اولین مسابقه فیزیک کشور

تیم ملی موی تای بانوان جهت آماده سازی در تن آزما حضور تیم ملی موی تای بانوان (خانم ها فاطمه یاوری،سمیه خزایی، زهرا اژدری ، سعیده

مسابقات کشوری اسکیت به درخواست مسئولین و برگزارکنندگان مسابقات اسکیت از موسسه تن آزما تعدادی از اعضا این تیم به محل مسابقات اعزام شدند. در

جلسه تیم تن آزما همراه با تیم سلامت سازان جهت پایش سلامت و حضور در سازمان های دولتی و خصوصی

ویروس کرونا و کمبود ویتامین D کمبود ویتامین D چیز جدیدی نیست . درواقع این کمبود در طول دهه های اخیر شایع بوده است .

مهم ترین ماده مغذی درگیر در متابولیسم انرژی در متابولیسم بدن کربوهیدرات ها مهم ترین ماده مغذی درگیر است که هنگام فعالیت ورزشی متوسط تا

مقایسه بدن انسان با یک ماشین بدن انسان ، ریه ها و دستگاه قلبی را برای تحصیل، انتقال و استفاده اکسیژن از هوا و ترکیب

مصرف گلوکز (شکر) زیاد قبل از تمرینات ورزشی علیرغم اینکه کربوهیدرات می باید محتوای اصلی برنامه غذایی را تشکیل دهد، لیکن یک نکته احتیاط آمیز

مربی خصوصی چه چیزهایی می داند که شما نمی دانید؟ مهمترین درس برای مربی خصوصی همیشه بدون زحمت بدست نمی آید .بهترین مربیان توصیه های

لپتین چیست؟ لپتین یک هورمون پلی پپتیدی است که در سلول‌های چربی تولید می‌شود. همین اول ماجرا از شنیدن کلمه چربی نترسید! وقتی به چربی

کوفتگی عضلانی یک تجربۀ معمول و شایع پس از انجام فعالیت هاي جسمانی است که با احساس درد همراهمی باشد. گزارش هاي موجود حاکی از