توضیحات
نمایش بیشترتوضیحات
کربوهیدرات 4500 گرمی نوتریمد
CARBO 4500G NUTRIMED
کربوهیدرات چیست؟
مکمل کربوهیدرات به عنوان یک منبع انرژی هم برای کارکرد بدن و هم مغز مورد استفاده قرار می گیرند. در طول تمرین کربوهیدرات ذخیره شده در عضلات (گلیکوژن) تجزیه شده و به گلکوز (قند) تبدیل می شود تا انرژی لازم عضلات حین تمرین، تامین گردد. هرچقدر تمرین پر فشارتر باشد بدن شما برای تامین انرژی به کربوهیدرات‌ها وابسته تر می شود.
فواید کربوهیدرات
1.کربوهیدرات منبع انرژی
2.افزایش سرعت عضله سازی.
3.تامین گلیکوژن عضلانی تحلیل رفته در حین ورزش
4.بهبود عملکرد ورزشکار در حین انجام تمرینات
5.تحریک بدن به ساخت پروتئینهای عضلانی
6.بدن شما را به آزادسازی انسولین تحریک می کند
7.منجر به ریکاوری سریع تر و بهبود عملکرد تمرینات روز بعد
بهترین زمان مصرف و دوز مصرفی
نصف یک اسکوپ قبل تمرین و نصف یک اسکوپ بعد تمرین مصرف شود
بهترین زمان مصرف کربوهیدرات : صبح، قبل تمرین، بعد تمرین
هر سروینگ شامل 1 اسکوپ ( 130گرم)
تهیه و تنظیم: تن آزما
