توضیحات
نمایش بیشترتوضیحات
ال کارنتین دوز 2000 نوتریمد
L CARNITINE 2000 NUTRIMED
ال کارنتین چیست؟
کارنیتین یا ال کارنیتین از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته های چربی می شود. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری میشود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته میشود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت طیور، ماهی، و برخی از فراوردههای لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است.
وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز وتبدیل غذا به انرژی میباشد. کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندریها جهت بتااکسیداسیون آنها انجام میدهد. از طرف دیگر مصرف چربیها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیگوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تأخیر در بروز خستگی ورزش کار میانجامد. میتوکندری را میتوان موتورخانه یاختههای بدن دانست. در واقع انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از یاختهها تولید میشو
فواید ال کارنتین
1.به صورت غیر قابل توصیفی بافت چربی را کاهش می دهد
2.انتقال مقدار فراوان انرژی که منجر به افزایش قابلیت های تمرینی ارگانیسم می شود
3.عنصر موثری برای سیستم گردش خون و عوارض قلبی می باشد
4.کمبود آن باعث افزایش خطر بروز بیماری هایی مانند آریتمی بیش از حد ضعیف بودن انقباض عضله قلب می شود
5.کاهش بافت زیر جلدی چرب و کنترل وزن بدن
بهترین زمان مصرف و دوز مصرفی
روزانه 2 الی 3 عدد: قبل صبحانه و 30 دقیقه قبل تمرین با آب کافی میل شود
تهیه و تنظیم: تن آزما