افزایش گرسنگی بعد تمرین
آیا تمرین کردن گرسنگی را افزایش می دهد؟ خیر این یک تصور غلط است. حتی اگر در طول تمرین صدها کالری هم بسوزانید ، باعث
آیا تمرین کردن گرسنگی را افزایش می دهد؟ خیر این یک تصور غلط است. حتی اگر در طول تمرین صدها کالری هم بسوزانید ، باعث