تحلیل مسیر هالتر در حرکت پرس سینه
23 مرداد

تحلیل مسیر هالتر در حرکت پرس سینه

تحلیل مسیر هالتر در حرکت پرس سینه در این مقاله ، هدف یک تحلیل کلی در مورد مسیر رفت و آمد هالتر در حرکت پرس سینه بین بدنسازان مبتدی و حرفه ای است . همانطور که در تصویر می توان دید ، افراد مبتدی بیشتر تمایل به انجام این حرکت بصورت قائم و عمودی دارند […]