چربی Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/چربی/ موسسه تن آزما Sat, 21 May 2022 10:10:20 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://tanazma.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-4_5983174032156001892-32x32.png چربی Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/چربی/ 32 32 افزایش چربی سوزی با خواب بیشتر https://tanazma.com/%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1/ https://tanazma.com/%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1/#respond Sun, 22 Aug 2021 18:38:49 +0000 https://tanazma.com/?p=3467 چربی سوزی و خواب آیا ارتباطی بین آن ها هست؟   در سال های اخیر برای همه به خصوص ورزشکاران روشن شده که خوابیدن به میزان کافی بسیار با اهمیت بوده است.زیرا کیفیت خواب برای سلامتی و تناسب اندام بسیار حیاتی است. از طرف دیگر خواب کافی ( در کنار سبک زندگی سالم و فعال […]

The post افزایش چربی سوزی با خواب بیشتر appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%a8-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1/feed/ 0 چرا لیپوساکشن یک جایگزین ضعیف برای تمرین کردن است؟ https://tanazma.com/%d9%84%db%8c%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%a7%da%a9%d8%b4%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86-%d8%b6%d8%b9%db%8c%d9%81-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86/ https://tanazma.com/%d9%84%db%8c%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%a7%da%a9%d8%b4%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86-%d8%b6%d8%b9%db%8c%d9%81-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86/#respond Mon, 24 Aug 2020 20:35:40 +0000 https://tanazma.com/?p=2742 چرا لیپوساکشن یک جایگزین ضعیف برای تمرین کردن است؟ بعضی از افراد از لیپوساکشن به عنوان یک روش برای رهایی از غبغب(چربی های تا شده زیر چانه) استفاده می کنند.  بسیار آسان بنظر می رسد ، شما یک لایه چربی زشت و بدترکیب در اطراف شکم خود دارید که اندامتان را بسیار نامناسب ساخته است. […]

The post چرا لیپوساکشن یک جایگزین ضعیف برای تمرین کردن است؟ appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%d9%84%db%8c%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%a7%da%a9%d8%b4%d9%86-%db%8c%da%a9-%d8%ac%d8%a7%db%8c%da%af%d8%b2%db%8c%d9%86-%d8%b6%d8%b9%db%8c%d9%81-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86/feed/ 0 چرا این روزها کاهش چربی کار بسیار سختی است https://tanazma.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%ae%d8%aa%db%8c-%d8%a7/ https://tanazma.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%ae%d8%aa%db%8c-%d8%a7/#respond Mon, 29 Jun 2020 02:50:40 +0000 https://tanazma.com/?p=1769 چرا این روزها کاهش چربی کار بسیار سختی است؟ این پرسش می‌تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد ولی به بیان ساده همه این دلایل به « هزینه انرژی» (کل هزینه روزانه انرژی ) مربوط می‌شود.   شما آن نوع کاهش وزنی را دوست دارید که هر چقدر می‌خواهید بخورید ولی همچنان وزن کم کنید . […]

The post چرا این روزها کاهش چربی کار بسیار سختی است appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d9%87%d8%a7-%da%a9%d8%a7%d9%87%d8%b4-%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d8%b3%d8%ae%d8%aa%db%8c-%d8%a7/feed/ 0