زمان مصرف کراتین Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/زمان-مصرف-کراتین/ موسسه تن آزما Sat, 21 May 2022 10:10:06 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://tanazma.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-4_5983174032156001892-32x32.png زمان مصرف کراتین Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/زمان-مصرف-کراتین/ 32 32 کراتین را چطور مصرف کنیم که میزان جذب آن افزایش یابد ؟ https://tanazma.com/%da%a9%d8%b1%d8%a7%d8%aa%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85-%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d8%a2%d9%86/ https://tanazma.com/%da%a9%d8%b1%d8%a7%d8%aa%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85-%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d8%a2%d9%86/#respond Mon, 29 Jun 2020 08:52:29 +0000 https://tanazma.com/?p=1804 کراتین را چطور مصرف کنیم که میزان جذب آن افزایش یابد؟ ابتدا توضیح اجمالی در مورد آن می دهیم کراتین ماده‌ای است که به‌طور طبیعی در سلول‌های عضلانی یافت می‌شود. در حین بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش با شدت بالا، این ماده به ماهیچه‌های عضلانی در جهت تولید انرژی کمک می‌کنند. این مکمل، از […]

The post کراتین را چطور مصرف کنیم که میزان جذب آن افزایش یابد ؟ appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%da%a9%d8%b1%d8%a7%d8%aa%db%8c%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%86%d8%b7%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85-%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b2%d8%a7%d9%86-%d8%ac%d8%b0%d8%a8-%d8%a2%d9%86/feed/ 0