توزیع وزن بر روی کف پا Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/توزیع-وزن-بر-روی-کف-پا/ موسسه تن آزما Sat, 21 May 2022 10:10:06 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://tanazma.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-4_5983174032156001892-32x32.png توزیع وزن بر روی کف پا Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/توزیع-وزن-بر-روی-کف-پا/ 32 32 تشبیه توزیع وزن به سه پایه در حرکت اسکوات https://tanazma.com/%d8%aa%d8%b4%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%aa%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b9-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%88%d8%a7/ https://tanazma.com/%d8%aa%d8%b4%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%aa%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b9-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%88%d8%a7/#respond Mon, 29 Jun 2020 04:34:46 +0000 https://tanazma.com/?p=1785 تشبیه توزیع وزن به سه پایه در حرکت اسکوات اسکوات اسکوات اسکوات ، اگر در تمرین خود اسکوات نمی‌زنید، پس تمرین پای ناقصی دارید. خوشبختانه این حرکت را می توانید خیلی راحت در خانه اجرا کنید   اما چرا این‌گونه است؟ صرف نظر از هرگونه اهداف تمرینی شخصی ، هر فردی باید طرز صحیح اسکوات […]

The post تشبیه توزیع وزن به سه پایه در حرکت اسکوات appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%d8%aa%d8%b4%d8%a8%db%8c%d9%87-%d8%aa%d9%88%d8%b2%db%8c%d8%b9-%d9%88%d8%b2%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b3%d9%87-%d9%be%d8%a7%db%8c%d9%87-%d8%af%d8%b1-%d8%ad%d8%b1%da%a9%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%da%a9%d9%88%d8%a7/feed/ 0