تمرین ایزوله Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/تمرین-ایزوله/ موسسه تن آزما Sun, 22 Jan 2023 09:02:40 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://tanazma.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-4_5983174032156001892-32x32.png تمرین ایزوله Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/تمرین-ایزوله/ 32 32 تمرینات ایزوله یا ترکیبی ؟ https://tanazma.com/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%b2%d9%88%d9%84%d9%87-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%da%a9%db%8c%d8%a8%db%8c-%d8%9f/ https://tanazma.com/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%b2%d9%88%d9%84%d9%87-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%da%a9%db%8c%d8%a8%db%8c-%d8%9f/#respond Sat, 12 Feb 2022 20:02:27 +0000 https://tanazma.com/?p=3701 تمرینات ایزوله یا تمرینات ترکیبی، کدام یک برای رشد عضلات بهتر است ؟ نظر ورزشکاران در مورد تمرینات ایزوله یا ترکیبی متفاوت است. در ادامه بررسی می کنیم که شما متناسب با هدف ورزشی تان باید از کدام تمرین استفاده کنید. آیا تمرینات ایزوله را انجام دهیم یا نه ؟ مانند بسیاری از مسائل بحث […]

The post تمرینات ایزوله یا ترکیبی ؟ appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%b2%d9%88%d9%84%d9%87-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d8%b1%da%a9%db%8c%d8%a8%db%8c-%d8%9f/feed/ 0