اینتروال Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/اینتروال/ موسسه تن آزما Sat, 21 May 2022 10:10:05 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://tanazma.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-4_5983174032156001892-32x32.png اینتروال Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/اینتروال/ 32 32 چربی سوزی بیشتر با تمرینات هوازی اینتروال شدید https://tanazma.com/%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1/ https://tanazma.com/%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1/#respond Mon, 29 Jun 2020 02:35:55 +0000 https://tanazma.com/?p=1761  چربی سوزی بیشتر با تمرینات هوازی اینتروال شدید انجام تمرینات هوازی به تنهایی نمی‌تواند باعث کاهش وزن یا چربی سوزی شود بلکه می‌تواند به عنوان یک مکمل در کنار تمرینات قدرتی و رژیم غذایی مناسب ، تاثیرگذار باشد.   تمرینات هوازی با مدت زمان طولانی به دلایل زیر می‌تواند مشکل ساز شود: 1️⃣ اشتها شما […]

The post چربی سوزی بیشتر با تمرینات هوازی اینتروال شدید appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%da%86%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d9%88%d8%b2%db%8c-%d8%a8%db%8c%d8%b4%d8%aa%d8%b1-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1/feed/ 0