اشتباهات تغذیه Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/اشتباهات-تغذیه/ موسسه تن آزما Sat, 21 May 2022 10:10:11 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://tanazma.com/wp-content/uploads/2022/05/cropped-4_5983174032156001892-32x32.png اشتباهات تغذیه Archives - تن آزما - Tanazma https://tanazma.com/tag/اشتباهات-تغذیه/ 32 32 5 اشتباه رایج غذایی که شما بعد از تمرین انجام می دهید https://tanazma.com/5-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7/ https://tanazma.com/5-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7/#respond Sun, 23 Aug 2020 11:36:30 +0000 https://tanazma.com/?p=2683 اشتباهات رایج غذایی که شما بعد از تمرین رخ میدهد اشتباه رایج غذایی وعده بعد از تمرین مورد علاقه شما چیست ؟ آیا شما وعده های غدایی خود را فقط بر اساس مزه انتخاب می کنید یا بخاطر نیاز بدنتان؟ تغذیه مناسب برای تحرک و افزایش رشد عضلانی بسیار ضروری است و تقریبا هیچکس نیست […]

The post 5 اشتباه رایج غذایی که شما بعد از تمرین انجام می دهید appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/5-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a7/feed/ 0 اشتباهات رایج پیرامون رژیم غذایی https://tanazma.com/%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d9%be%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c/ https://tanazma.com/%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d9%be%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c/#respond Mon, 29 Jun 2020 03:31:00 +0000 https://tanazma.com/?p=1777 اشتباهات رایج پیرامون رژیم غذایی وقتی صحبت از کاهش وزن در میان باشد ، باید سعی کنید روزانه کالری های دریافتی و مصرفی خود را کنترل کنید. صبور باشید و ادامه دهید . حتی اگر شما در یک رژیم کم کربوهیدرات باشید ، شانس اینکه سریعا نتایج مشهودی را در خود نبینید ، وجود دارد […]

The post اشتباهات رایج پیرامون رژیم غذایی appeared first on تن آزما - Tanazma.

]]> https://tanazma.com/%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%ac-%d9%be%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c/feed/ 0