Tag: چین آپ

تجسم کردن حرکت بارفیکس انجام این حرکت برای خیلی‌ها نوعی آزمون فیتنس محسوب می‌شود یعنی شاخصی برای مهارتی همچون استقامت می باشد که زیربنای یک