مصرف پروتئین وی و عدم تحمل لاکتوز 
26 مهر

آیا اگر دچار عدم تحمل لاکتوز باشید، می توانید پروتئین وی مصرف کنید؟

مصرف پروتئین وی و عدم تحمل لاکتوز  مکمل پروتئین وی در بین ورزشکاران و بدنسازان و افرادی که با وزنه تمرین می کنند، بسیار محبوب و مشهور است. “وی” یکی از دو نوع پروتئینی می باشد که از شیر گاو تهیه می گردد. پروتئین کازئین نوع دیگر آن است. پروتئین وی دارای مزیات زیادی از جمله: […]

شیک پروتئین
22 مرداد

شیک پروتئین وی با شیر یا آب ؟

پروتئین وی را با شیر مصرف کنیم یا با آب ؟ با ما همرا باشید تا تفاوت این 2 را بگوییم   شیک پروتئین پروتئین یک ماده مغذی مهم است که همه بطور روزانه به آن نیاز دارند. پروتئین در ترمیم سلولهای بدن، ترمیم و بازسازی عضلات و استخوانها و کنترل بسیاری از فرآیندهای مهم بدن مربوط […]