تفاوت مردان و زنان
27 دی

تفاوت های تمرینی مردان و زنان

چه تفاوت های تمرینی بین مردان و زنان وجود دارد ؟ در اینجا می خواهیم در مورد تفاوت های تمرینی مردان و زنان صحبت کنیم؟ احتمالا زنان از این پست استقبال خواهند کرد   عضلات هدف مردان بیشتر بر روی تمرین عضلات بالاتنه و زنان بیشتر بر روی ساخت عضلات پایین تنه تمرکز می‌کنند. دلیل […]

تفاوت های جنسیتی در عملکرد ورزشی
25 خرداد

تفاوت های جنسیتی در ورزش

آیا تفاوت های جنسیتی در ورزش تاثیر دارد ؟ همتنطور که می دانید مردان و زنان تفاوت های جنسیتی دارند ولی این بار میخواهیم در مورد این تفاوت ها در عملکرد ورزشی توضیح دهیم در اینجا 5 عنوان مورد بررسی قرار گرفته است   عملکرد قلبی عروقی و ریوی زنان در مقایسه با مردان، حجم […]